耳鳴りとストレスの関係


ストレスがたまると、耳鳴りで悩まされることがあります。

更年期を迎えた女性も、ホルモンバランスの乱れから、突然耳鳴りで悩まされる人もいます。

ストレスで自律神経が乱れ、血流の流れが悪くなり、脳の機能が低下することで耳鳴りが起こると言われています。

ストレスをためないような生活を心がけ、適度な運動や、食生活にも気をつけて過ごすことも大切です。

症状がひどい時には、早めに専門医を受診して検査してもらうことも大切です。

症状を軽くして、健康的な生活を心がけましょう。


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